嗅覚トレーニング　〜チョコレートで “香りを感じる力”を鍛えよう〜

今回は、嗅覚トレーニング　〜チョコレートで “香りを感じる力”を鍛えよう〜

最近匂いがわかりづらいと感じている方、チョコレートで気軽に嗅覚トレーニングはどうでしょうか？

チョコレートは、味だけでなく「香り」で味わうお菓子です。
実は、嗅覚トレーニングにも向いています。
嗅覚は使わないと鈍り、使うと回復しやすい感覚。
毎日の小さな積み重ねが大切です。
比較することで違いに気づきやすくなり、嗅覚トレーニングの効果も高まります。

✔ 正解はありません
✔ 言葉にできなくてもOK
✔ 「意識して嗅ぐ」ことが一番大切！

まずは“香りに集中する一口”から。
楽しみながら続けることが嗅覚回復への近道です。

詳細はInstagramにて投稿していますのでチェックしてみてください↓

https://www.instagram.com/hana.hosoya.ent